28. August: „Lauf für seelische Gesundheit“ im Sportpark Großschirma

Das Landratsamt, der Kreissportbund und der Verein für Betreutes Wohnen Mittweida organisieren die Veranstaltung. Zum Kreis der weiteren Unterstützer gehört die Stadtverwaltung Großschirma. Der „Lauf für seelische Gesundheit“ wird bereits zum neunten Mal angeboten. „Wir wollen deutlich machen, dass Bewegung die eigenen Fähigkeiten stärkt und die Gesundheit fördert,“ erklärt Jörg Höllmüller, zweiter Beigeordneter des Landkreises. In Deutschland erkranken jedes Jahr mehr als fünf Millionen Menschen zwischen 18 und 79 Jahren an einer Depression. „Deshalb ist es wichtig, in der Bevölkerung auch für psychische Krankheiten Verständnis zu wecken. Betroffene und Angehörige sollen wissen, dass es Hilfsangebote für sie gibt“, sagt Claudia Hofmann. Als Ärztin leitet sie den Sozialpsychiatrischen Dienst. „Wer sich regelmäßig sportlich betätigt, kann auch seine seelische Gesundheit stärken“, so Hofmann weiter.

Beim Lauf kann die Streckenlänge frei gewählt werden. So sind etwa 400, 1200 oder 2000 Meter möglich. Wer möchte, kann die Laufstrecke auch im Gehen zurücklegen. Nach einer Erwärmung starten alle Teilnehmer gleichzeitig um 15:00 Uhr. Eine Zeiterfassung und Leistungswertung erfolgt dabei nicht. „Am wichtigsten ist uns die sportliche Betätigung und der Gedankenaustausch untereinander“, fasst es Jörg Höllmüller zusammen. Ergänzend zum Lauf laden einige Info-Stände über Gesundheitsthemen zum Mitmachen ein. Bewegung, Ernährung, Entspannung, Suchtvorbeugung und Gesundheitsförderung im Alter stehen dabei im Mittelpunkt.

Die Anmeldung für den Lauf erfolgt per E-Mail an: anmeldung@betreutes-wohnen-mittweida.de.
Aus versicherungsrechtlichen Gründen sind Name, Vorname, Straße, Postleitzahl, Ort, Telefon und E-Mail anzugeben. Auf ein Startgeld wird verzichtet. Minderjährige dürfen in Begleitung einer aufsichtsberechtigten Person teilnehmen.

Für alle Teilnehmenden gibt es eine Urkunde. Im Vergleich zu den Veranstaltungen der Vorjahre gibt es diesmal eine Besonderheit: Sollte es am Veranstaltungstag 28. August Starkregen geben, stellt die Stadt Großschirma ihren Sportpark eine Woche später am 4. September für einen Ersatztermin zur Verfügung.