Anmeldung zum „Lauf für seelische Gesundheit“

19.07.2022

Der Lauf im Rahmen eines Gesundheitstages findet am 26. September in Flöha statt. Aufklärung und Vernetzung sind das Ziel. Beim Lauf steht die Teilnahme statt des Wettkampfes im Fokus.

Im Auenstadion in Flöha finden am 26. September um 14:30 Uhr ein Gesundheitstag sowie der „Lauf für seelische Gesundheit“ statt. Das Organisationsteam besteht aus Vertretern des Landratsamtes, des Kreissportbundes, des Vereins für Betreutes Wohnen Mittweida und des Fördervereins für Nachwuchssport Flöha.

An diesem Tag wird an verschiedenen Ständen und mit interaktiven Angeboten über Gesundheitsthemen informiert. Dazu gehören Bewegung, Ernährung, Entspannung, Suchtprävention und Gesundheitsförderung im Alter. So werden etwa die AOK PLUS und das Spielemobil des Kreissportbundes vertreten sein. Der 6. „Lauf für seelische Gesundheit“ soll darauf aufmerksam machen, dass mithilfe von Bewegung die eigenen Ressourcen gestärkt und dadurch positive Wirkungen auf die Gesundheit erzielt werden können. „Das Landratsamt Mittelsachsen möchte regionale Akteure miteinander vernetzen, die mit ihren Angeboten zu einer gesundheitsförderlichen Lebensweise beitragen. Dadurch können die Menschen in Flöha und Umgebung auf die vorhandenen Angebote aufmerksam gemacht werden“, erklärt die Leiterin des mittelsächsischen Gesundheitsamtes Dr. Carina Pilling.

In Deutschland erkranken beispielsweise jedes Jahr 5,3 Millionen Menschen zwischen 18 und 79 Jahren an einer Depression. Frauen sind zwei bis drei Mal so häufig betroffen wie Männer. „Es ist wichtig, die Öffentlichkeit immer wieder für die Erkrankung zu sensibilisieren und den Betroffenen und Angehörigen mitzuteilen, dass es Hilfsangebote für sie gibt“, so Dr. Pilling. 

Beim Lauf für seelische Gesundheit kann zum Beispiel eine individuelle Laufdistanz von 400, 1200 oder 2000 Metern frei gewählt und spontan während des Laufens angepasst werden. Es ist auch möglich, die Laufstrecke im Gehen zu absolvieren. Nach einer Erwärmung starten alle Teilnehmer gleichzeitig um 15:00 Uhr. Eine Zeiterfassung und Leistungswertung erfolgt dabei nicht. „In erster Linie geht es bei der Veranstaltung um die Bewegung und den Gedankenaustausch der Teilnehmerinnen und Teilnehmer“, sagt der zweite Beigeordnete Jörg Höllmüller.

Die Anmeldung für den Lauf kann ab sofort per E-Mail an anmeldung@ksb-mittelsachsen.de erfolgen. Aus versicherungsrechtlichen Gründen sind Name, Vorname, Straße, PLZ, Ort, Telefon, E-Mail anzugeben. Auf ein Startgeld wird verzichtet. Minderjährige dürfen in Begleitung einer aufsichtsberechtigten Person teilnehmen. Für alle Teilnehmenden gibt es eine Urkunde.  

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